هبة ADMIN
عدد المساهمات : 403 نقاط : 549672 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 15/04/2009
| موضوع: إنتبهوا!!!التدخين والقهوة والكولا يسببون هشاشة العظام السبت يونيو 20, 2009 3:56 pm | |
| التدخين والقهوة والكولا يسببون هشاشة العظام
حذر تقرير إخباري من أن المشروبات الغازية والتدخين وشرب القهوة تسبب مرض هشاشة العظام. وأشارت الدكتورة وفاء فقيه إلى أن ممارسة التمرينات الرياضية والتعرض لأشعة الشمس بصورة كافية وتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من الكالسيوم للحد من النسب المرتفعة لهشاشة العظام في المجتمع السعودي. وحذرت من بعض السلوكيات الخاطئة بالنسبة لبعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلبياً على العظام مثل التدخين وتناول المشروبات الغازية التي تحتوي على الكولا والإسراف في شرب القهوة وتغيير نمط الحياة الذي يعتمد على الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة. وأكدت الدكتورة وفاء فقيه أن عدداً من التوصيات الطبية في السعودية تشير الى احتمالية إصابة الكثير من الأشخاص بهشاشة العظام في سن مبكرة مما يستدعي سرعة التحرك لعلاج هذا المرض واستخدام الطرق الوقائية قبل الإصابة والابتعاد عن كل ما يؤثر على كثافة العظام وفي حال الاصابة يتوجب على المريض استخدام الأدوية التي تؤدي إلى رفع كثافة العظام وتحسين نوعيته بشكل عاجل لتفادي المضاعفات الخطيرة لهذا المرض. وأوضحت أن هشاشة العظام من الأمراض الأكثر انتشاراً في المنطقة العربية، مشيرة إلى أن الهشاشة تعني النقص في كثافة وكتلة المكونات "العضوية وغير العضوية" في العظام الذي يؤدي إلى تغير في كمية ونوعية العظام رغم بقاء الحجم الخارجي للعظام طبيعياً مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظم ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالكسور | |
|
الخلوي عضو مميز
عدد المساهمات : 73 نقاط : 547225 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/05/2009 العمر : 37
| موضوع: رد: إنتبهوا!!!التدخين والقهوة والكولا يسببون هشاشة العظام الأحد يونيو 21, 2009 2:45 pm | |
| مشكوووووووووووووورة الاخة هبة على موضوعك المفيد | |
|
farah عضو
عدد المساهمات : 16 نقاط : 543721 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/06/2009
| موضوع: رد: إنتبهوا!!!التدخين والقهوة والكولا يسببون هشاشة العظام الإثنين يونيو 29, 2009 7:09 am | |
| السلام و عليكم مشكورة حنونة راه الموضوع ناتاعك موفيد بزا وخوصوص ل رجال ل لييتكيفو و شكرا نستناو المزيد هبهب تقبلي موروري | |
|
هبة ADMIN
عدد المساهمات : 403 نقاط : 549672 السٌّمعَة : 14 تاريخ التسجيل : 15/04/2009
| موضوع: رد: إنتبهوا!!!التدخين والقهوة والكولا يسببون هشاشة العظام الثلاثاء يونيو 30, 2009 4:12 am | |
|
شكرا على مروركم
اتقبل مروركم بكل فرح وسرور
هذا الموضوع للمدخنين
اتمنى الاقتلاع عنو فهو مضر لصحتهم
وهم يقتلون انفسهم بايديهم
وكيما نقولو احنا
الندامة مع الاخر
| |
|